福建师范大学学报(自然科学版)

2007, No.97(05) 102-108

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武术散打运动性疲劳的监控与恢复
The Supervision and Recovery of the Wushu Sanda Exercise Exhaustion

杨少雄;

摘要(Abstract):

在分析武术散打运动性疲劳成因的基础上,认为练习者和教练员可通过自我主观感觉和客观的生理生化等指标对运动性疲劳进行有效监控,并针对不同疲劳特征实施有效的恢复,为提高武术散打运动训练水平,促进其普及、提高和健康发展提供参考.

关键词(KeyWords): 武术散打;运动训练;运动性疲劳;监控手段;恢复方法

Abstract:

Keywords:

基金项目(Foundation):

作者(Authors): 杨少雄;

参考文献(References):

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